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肥胖的种子在童年已播下中国和美国胖子多

  • 编辑:河北资讯网
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  • 最后更新:2018-09-14

六月是属于孩子的。六一儿童节,让家长和小朋友沉浸在游乐、礼物、大餐的欢乐气氛中。不过,家长们千万不要忽视给孩子最长久的礼物健康。

肥胖的种子源于童年,小时候太胖,长大了真的会喝凉水也长肉。

中国和美国胖子最多

国际著名学术刊物《柳叶刀》最近公布的一项大型研究结果表明,全球肥胖者首次多于羸瘦者。

英国国王伦敦学院研究人员对1975年2014年186个国家的2000万人体重指数进行对比发现,肥胖者从1975年的1.05亿人增加到2014年的6.41亿人(2.66亿男性和3.75亿女性)儿童癫痫病病因主要有哪些呢,数量增加了5倍。与此同时,低体重者也在增加,从3.3亿人增加到4.62亿人。

数据表明,全球的肥胖人数已经大大超过羸瘦者,全球人口总体处于超重或肥胖状态。

同时,这也意味着,在满足人类生存的食物生产、供给和消费的两侧,已经达到具有里程碑意义的奇点,即食物的生得了癫痫怎么治疗比较好产已经非常丰富,供给已经远远超越需求。

中国和美国是肥胖人数最多的国家。中国有地球上最多的胖子,共8960万人,其中男性4320万人,女性4640万人。美国则有地球上第二多的胖子,共8780万人,其中男性4170万人,女性4610万人。

中国肥胖者的比例为6.89%,美国肥胖者比例为27.4%。研究表明,大约20%(1.18亿)的成年肥胖者生活在6个高收入英语国家,包括澳大利亚、加拿大、爱尔兰、新西兰、英国和美国。英国在2025年前,女性肥胖比例将持续保持前3名。

本项研究定义肥胖的标准是身体质量指数(BMI),即用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,也称体重指数。BMI指数为18.523.9时属正常,低于18.5为过轻,2528为超重,2832为肥胖,高于32为极其肥胖。刊登在《柳叶刀》上的研究则以BMI达到30为肥胖。

多数孩子肥胖与基因无关

在人的一生中,脂肪增长有三个关键时期:出生前3个月、婴儿期、1113岁。在这三个时期,人体脂肪细胞数目增加非常活跃,孩子此时过胖,长大后就可能喝凉水也长肉,因为脂肪细胞增多型肥胖最难治疗。

肥胖主要归因于两个方面,一是遗传,二是不良生活方式,后者原因更重要,肥胖的种子多源于童年。不良生活方式指的癫痫病怎么防御效果比较好是不良的饮食和生活习惯,包括运动较少,摄入大量的脂肪和蛋白质。

美国密执安大学心血管中心的研究人员对13所中学1000名学生进行了生活方式和健康调查,并在《美国心脏杂志》上发表了研究结果:15%的学生属于肥胖,几乎所有肥胖者都有不良饮食和运动较少两个特点。

在这项调查中,肥胖学生参加有规律的运动时间大大低于正常学生,仅有1/3的学生表示在上学期间每天锻炼半小时,不到一半的学生称每天能吃160克引起癫痫的病因水果和蔬菜,肥胖学生中58%的人每天看电视达2小时。另外,儿童的肥胖也与学校提供的非健康午餐有关。正常学生有34%吃学校提供的午餐,肥胖学生有45%吃的是学校提供的午餐。这说明,运动少和高脂肪饮食是造成肥胖的主要原因。1980年,美国611岁的儿童仅有6.5%肥胖,但是在2008年,儿童肥胖比率达到了20%。在1980年到2008年的近30年时间,美国人的生活方式发生了巨大变化,造成孩子和成人的肥胖。近30年中,美国成年人每10年体重平均增加1商洛癫痫病权威治疗医院公斤以上。

这项研究的参与者、密执安大学心血管中心主任、心脏病专家吉姆A伊格尔认为,除了极度肥胖的孩子可能考虑进行遗传普查外,其余孩子的肥胖或超重都与基因无关。

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